Une belle initiation ‪#‎marchenordique‬ cet après-midi avec des coureurs et dirigeants d'@Aos Courmelles.
Fin de journée au sauna de l'hôtel...

1ère journée du stage en Espagne. 47 km pour Antoine Heymans ce matin avec un col à monter. 130 km pour Florian Heymans avec une autre équipe de l'hôtel.

Cet après-midi, initiation à la @MarcheNordique puis randonnée pour Bruno Heymans, Joël et Antoine, avec James Rabate et Vincent Lefrant : 6,200 km en 1h08.

Fin de journée au sauna pour l'ensemble du groupe !